| 腰の構成は、腰椎といわれる腰の中心となる部分があります。
その腰椎の骨と骨の間には、椎間板といわれるものがあります。
この椎間板は、脊椎にかかる衝撃やショックを吸収してくれたり、前後に動くときに関節のような役目を果たしてくれます。
また、体を動かすための機能を持つ筋肉や、姿勢を保つための筋肉も周りにあります。
腰痛を引き起こす原因となる疾患には下記のようなものがあります。
- 内臓の病気によるもの
膵炎、腎臓結石、尿管結石、悪性腫瘍 などがあります。
- 背骨の病気によるもの
椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症 などがあります。
代表的な腰痛の疾患として、椎間板ヘルニアがあります。
ここで、少し「椎間板ヘルニア」について説明します。
「椎間板ヘルニア」 は軟骨組織で椎骨という骨の間をつないでいます。
椎間板の内部には、髄核と呼ばれる部分があり、線維輪という軟骨が巻かれています。
脊椎にかかる衝撃を吸収する（クッションの役割）を椎間板は果たしています。
しかし、老化や線維輪の亀裂によって、その中にあった髄核が出てしまい、神経を圧迫したりします。
すると腰が痛くなり、障害を起こしてしまうのです。
これが「椎間板ヘルニア」であり、腰に起こる場合を「腰椎椎間板ヘルニア」と言います。
病気により腰痛が起こるものもありますが、それ以外にも同一体位での作業により腰に負担をかけた事で痛みが生じたり、急に重い物を持つことで腰に痛みを生じるといったこともあります。
 腰痛の原因
- 何らかの疾患によるもの
- 炎症
- 感染
- 長時間の同一姿勢により起こるもの
- 肥満により腰に負担がかかり、起こるもの
- 過労
腰痛の症状
- 腰痛
- 腰の違和感
- 坐骨神経痛
- 下肢のしびれや痛み
- 背中の痛み
- 臀部に痛みが生じる場合もあります
腰痛の治療
- 安静を保ちます
- 薬物療法
消炎鎮痛剤、筋弛緩剤などを用います。
- 生活改善
・同一姿勢を長時間とらないように心がけます。
・中腰にならないようにします。
・椅子に座るときは深く座り背中を伸ばします。
・腹筋を鍛えます。
- その他
・腰を暖める温熱療法
・コルセットの使用
・腰痛体操
・牽引治療
|
