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顔色でみる体調について

よく、「顔色が悪いね、大丈夫?」と言うことがあるが、細かく
どの変の顔色が悪いから体調が悪いと言える人は少ないだろう。

先日、会合に一度だけ居合わせた人が突然亡くなった。
一度だけ居合わせたのだが、明らかに異常な顔色だった。
声をかけて、漢方を飲むように薦めていれば、と悔やまれる。

その経緯もあって、今日は顔色についてお話してみたい。

漢方では顔色は大きく分けて5つのタイプに分類される。
白・青紫・赤・黄色・黒 、今日は、白と青紫についてお話しよう。

■ 白

色白は7難隠すといわれているが実は色々なところが不足している
証拠の顔色である。
冷え性だったり、血液が少ない人に多い。


(1)白くて輝きがあり腫れぼったい人は、気が不足している

(2)なんとなくのっぺりとした白色で体がやせていれば、血液不足

(3)蒼白くて激しい腹痛がある場合は、体の中に冷たい塊があり
  とても体の芯から冷えている


■青紫

青紫いろは、いわゆる顔色が悪い人と言われる。
体が冷えている、痛みがある、血液の流れが悪い人である
女性に多いので、女性の多い職場の温度調節(クーラー)も
適度にお願いしたい。


(1)青白い・・・ 体が冷え切っている、なかなか温まらない

(2)灰色っぽい青白さ
      心臓が弱っている、よく夢をみたり、すぐ汗をかいたりする。

(3)青 ・・・ 血液が滞っている状態であり、元気の気も流れが悪く、
        ため息が多かったり、急にイライラしたりする。

この2つのタイプの養生は、”なす”などの夏野菜は控え、冷たいものを
飲食するのは止める。

朝昼夜きちんと3食、バランスよく食べ、気血を補い、早く寝て
心臓の気を充電しよう。

青色の人は、今すぐたばこを止めて、血液の粘りそうな油っこい
食べ物を控え野菜中心で食事を摂るようにしよう。^^

次週は 赤・黄・黒 をお届けしましょう。

▼ご相談方法はこちら
http://www.acsysun.co.jp/counseling/consultant/sodan.html

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