テーマ別に様々な具体的な症状別の
「漢方アドバイス」
「薬膳アドバイス」が
解説されているんです。

同じ頭痛でも、
・ガンガン痛い　のか
・はるように痛い　のか
・しめつけられるように痛い　のか
というように、きめ細かな症状別の解説付きです！！

薬膳レシピも、特別な食材でなく、普通に使っている食材を用いたものがほとんど！！
手軽に試すことができますよ♪

この他、漢方的＆薬膳的な視点で見た
ためになるコラムもあります。

さらに、チェック項目に答えてチェックできる
「漢方的体調診断」もついています。
チェックしていくだけだから、とっても簡単です♪