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シーちゃんの小冊子
「PMS(月経前症候群)」ってご存じですか?
PMSにお困りのあなたのために「さよなら!PMS(月経前症候群)」新発売!!

最近多くの女性に見られる、「PMS(月経前症候群・月経前緊張症)」。
症状の強さは人それぞれでも、女性なら誰でも生理前の変化は感じているはず。
そして、その症状は体調以外に、精神的な面にも及ぶ場合も!
たくさんのお客様体験談を
お食事チェックの具体例も交え、「精神的な不調」、「身体的な不調」 別に解説します!!

仕方がない・・・と諦めていた方、
どこに相談すればいいのか?と長年お悩みだった方、必見です。
PMS 精神的な不調
  • 生理前の私ってイライラと絶望感、職場ではキレた、コワイといわれました・・・・・・
  • 生理前はいつも食欲がコントロールできなくなるんです
  • どーんと落ち込むのは私の性格のせいかしら?
  • 生理前のイライラは女性なら当たり前?
  • イライラ、カリカリが毎月やってきます
  • ストレスの多い仕事がPMSのひきがねに
  • 仕事大好き、でもなぜか生理前はイライラ
  • 子供を感情のままにしかってしまうのを止められない
  • 家族にもイライラしてあたってしまうんです
  • 出産後に欝や体の不調が続きます
  • 体調の悪さから、物事を悪い方へと考えてしまう・・・
  • 感情をコントロールできず、かつ起伏が激しいのでとても疲れていました
  • 相談相手もいず、皆、我慢しているのだから私も・・・?
  • 排卵期の落ち込みがひどいのですが・・・
  • 婦人科や内科では不安感の解決策が見つからないでいました
  • 生理前は人に八つ当たり、イライラを飲酒で解消していました
  • 流産後の落ち込みから自殺まで考えてしまいました
PMS 身体的な不調
  • 1ヶ月の半分が体の不快感、仕事が終わると夕方にはへとへと
  • 他の人から生理が近いとわかるほどイライラする
  • 生理前のドカ食いが止まらない
  • 7年間もあきらめていたPMSのつらさ
  • むくみがひどく、1日で体重の増加があり洋服もきつくなるほど
  • 2人目の出産後からひどくなったPMS
  • 生理前2週間〜10日前になると、眠くて眠くてたまりません
  • 体のだるさに加えて、甘いものやお肉が無性に食べたくなります
  • 生理前後の不調が10年以上も続いて、頭痛、そして下痢、不調の日数も長くなり・・・
  • 生理の前の風邪ひき、体力がないからかしら?
  • 胸が張って痛い、しかたがないことなの?
  • 生理時に下腹部の張りがあり、歩くのもつらいときがあります
  • 生理前は毎日頭痛です
  • 検診で体調の変化を指摘されてびっくり
  • 生理前の過食を改善したい


「私の症状と同じ!!」 ・・・という方もいらっしゃるかもしれませんね。
PMSのお悩みを解決して、毎日を健やかに過ごせるようにしましょう♪
シーちゃんの小冊子
小冊子「さよなら!PMS(月経前症候群)」
国際中医専門員 峯村静恵 著
¥1420(税込) 96ページ
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