| 便が腸内に停滞し順調に排便できず、数日以上その状態が続いていることをいいます。
一般的には排便が1週間に2回又はそれ以下のことをいいます。
便秘の種類と原因
・弛緩性便秘:結腸の緊張緩和により便が長時間とどまることで起きます。
・痙攣性便秘:自律神経に障害があるためにおこります。
・直腸性便秘:直腸の神経が鈍くなるためにおこります。
・他疾患が原因でおこる便秘:大腸がん、大腸ポリープなどの疾患によりおこります。
便秘の症状
・腹部不快感
・腹痛
・腹部膨満感
・残便感
・排便が1週間に2回またはそれ以下。
便秘の治療
原因疾患のある場合にはその治療を行います。
薬物療法
・下剤
・浣腸
便秘の種類により使用する薬は違います。
生活改善
規則正しい排便習慣を身に付けます。(1日1回の排便を心がけます。)
適宜の運動を行い腸を活動的にします。
(食生活の改善)
食物繊維の多く含まれているものを摂取するようにします。
起床時に、冷たい水や牛乳を飲むと便意を促す効果があります。 |