こんにちは
アクシスアンスタッフです(^^♪
11月に入り、秋も深まってきました今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今日は、関節痛についてご紹介させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
先日、シーちゃん先生がブログでご紹介させていただきましたので
お時間ある時にご覧なってみてくださいね。
●シーちゃん先生アメブロ 2021年10月23日
https://ameblo.jp/acsysun/entry-12705661962.html
ここ最近の相談で一番多いのは、産後のトラブル！
特に、関節痛でお悩み抱えている方が多く見られます。
産後の関節痛は、体重の増加や育児の負担、病気などで起こりますので
酷くなる前に、早目のケアをしましょう！
アクシスアン漢方相談では、ご出産されてからも、産後の不調、子育て、断乳、トイレトレーニング等々・・・
様々なお悩みのご相談をお引き受けしております(^_-)-☆
お困り事がありましたら、アクシスアン漢方相談へメールでお申し込みください。
お申し込みアドレス aoyama@acsysun.co.jp
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・全体ﾁｪｯｸシート
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漢方相談されたお客さまの体験談をご紹介しましょう！
痛みが改善
山形県 S・Sさん 39歳 女性 (1ヶ月のご予算：10,444円)
https://www.acsysun.co.jp/counseling/taikendan/kahanshin/case-21/t-kahanshin26-20.html
ほとんど痛くなるときはありません
愛媛県 H．Mさん 29歳 女性（1ヶ月の予算：約10,000円））
https://www.acsysun.co.jp/counseling/taikendan/kahanshin/case-21/t-kahanshin26-17.html
足の付け根のピリピリが改善！
東京都 Y.Iさん 46歳 女性（1ヶ月の予算：15.000円〜20.000円）
https://www.acsysun.co.jp/counseling/taikendan/ashi/case-01/t-ashi1-6.html
お子さんの発達について
神奈川県 I・Kさん 39歳 女性(1ヶ月のご予算：18,000円)
https://www.acsysun.co.jp/counseling/taikendan/sonota/zenshin/t-sonota1-199.html
関節トラブルの初期段階でしたら、1万円前後で対応可能でございます。
拗らせる前に、早めにご相談ください。
更に、適度な運動、バランスが良いお食事に気をつけていきましょう！！
関節トラブルには、以下の栄養素をご参考にしてみてくださいね。
●ミネラルの一種、骨の材料のマンガン
全粒穀類、豆類、ナッツ、茶葉に多く含まれています。
●骨の形成を促すビタミンK
緑黄色野菜や納豆などに多く含まれ腸内細菌でも作られる栄養素です。
●三大栄養素のひとつでもあるたんぱく質
筋肉や血液の主成分でもあります。
体のためにも欠かせない栄養素の1つなので、肉や魚、卵、乳製品、大豆を積極的に取り入れましょう！
●たんぱく質と結びつくことで、体の結合組織に弾力や水分を持たせるコンドロイチン
体内で作られる栄養素ですが、加齢と共に減少してしまいます。
さといも・やまいも・オクラ・なめこ・納豆などのネバネバしているものに含まれます。
●軟骨の材料であるグルコサミン
体内で作られる栄養素ですが、やはり加齢と共に作られる量が減ってしまいます。
干しエビ・ウナギ・イカの軟骨・きのこ類などに多く含まれていますので
体を温めるしょうがやよもぎ等と一緒に取るとより効果が高まります。
●関節に良いとされるのがオメガ3
不飽和脂肪酸の一種で、炎症を抑えて関節痛を和らげてくれる働きがあります。
多く含まれるのは青魚やマグロ、サケ、えごま油、アマニ油などです。
症状が出て長い方は漢方相談がオススメです(^^)/
それでは最後に、サプリメントで改善された方の体験談をご紹介しましょう！
関節痛がなくなった
三重県 Y.Mさん 35歳 女性
http://www.acsysun-shop.jp/taikendan/placenta/p037.html
Un'sプラセンタのご購入はこちらから▼
http://www.acsysun-shop.jp/category/placenta.php
仙骨だけでなく他の関節痛も少しずつ良くなってきています。
埼玉県 K・Mさん 38歳 女性
http://www.acsysun-shop.jp/taikendan/collagen/co061.html
Un'sⅡ型コラーゲンペプチドのご購入はこちらから▼
http://www.acsysun-shop.jp/category/collagen.php
顎関節の痛み改善
大阪府 Y・Ｊさん 43歳 女性
http://www.acsysun-shop.jp/taikendan/ansuisan/an046.html
Un's安垂散のご購入はこちら▼
http://www.acsysun-shop.jp/category/ansuisan.php
寒くなるこれからの時期は、特に関節トラブルが起こりやすくなりますので
体を冷やさないようにお過ごしください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
アクシスアンでは新型コロナウイルス感染拡大防止の為、
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ご不便をおかけしますがご理解の程、宜しくお願い致します。
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