1.0漢方のアクシスアンhttps://www.acsysun.co.jp/counselingAscsysun Staffhttps://www.acsysun.co.jp/counseling/author/ascsysunstaffrich600338<blockquote class="wp-embedded-content"><a href="https://www.acsysun.co.jp/counseling/recipe/18.html">食中毒の予防にも最適　《きゅうりの三杯酢》</a></blockquote> <script type='text/javascript'> <!--//--><![CDATA[//><!-- /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=new RegExp("^https?:$","i"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display="none";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if("link"===t.message)if(i=l.createElement("a"),a=l.createElement("a"),i.href=r.getAttribute("src"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),d.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),i=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),a=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute("data-secret"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document); //--><!]]> </script><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.acsysun.co.jp/counseling/recipe/18.html/embed" width="600" height="338" title="“食中毒の予防にも最適　《きゅうりの三杯酢》” — 漢方のアクシスアン" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe>HOME  >  漢方・薬膳レシピ  > きゅうりの三杯酢 こんな人にオススメ 消化不良 食欲不振、お血、吐血・鼻血・血便 材料 （４人分） 作り方 （１）三杯酢を作る。 （２）しらすを洗ってしぼり、三杯酢につけておく。 （３）わかめは水につけてもどし、２ｃｍの長さに切る。　　　それを熱湯・冷水の順につけ、酢をふりかけておく。 （４）針しょうがを作る。 （５）きゅうりをよくもみ、、水洗いして絞る。 （６）きゅうり、わかめを三杯酢に入れ和える （７）器に盛って針しょうがを飾る。 食材あれこれ 酢：味酸・甘、性平、肝・胃経※ 酢にはいろいろな種類がありますが、アルコール酢や合成酢よりも、米酢などの穀物酢がおすすめです。 ・ 中国では甘いものや油っぽいものを食べ過ぎた時などに、酢を薄めて飲みます。酢の酸味が消化液の分泌を促し消化を助けてくれるからです。また食を進める働きがあるので、食が進まない時にもいいといわれています。 ・ 中医学の栄養学的見地からみると、酢には血液の流れを良くして、「お血」を散らす作用があるといわれています。「お血」とは古い血が固まってしまった状態で、生理不順や肩こり、背中のこり、肌荒れなど様々な状態を引き起こしてしまいます。舌の裏を鏡で見て、血管がどす黒い紫色をしていれば、あなたも「お血」の疑いが･･･。そんな人は、酢を毎日いただくように心がけるといいでしょう。 ・ また酢には「止血」といって、血液が体の中から出ていってしまうのを止める働きがあります。理由もなく血を吐いたり、鼻血が出たり、便に血が混じっている…などという症状のある人は、酢を摂取してください。血が本来の流れに沿って体の中だけを循環しやすくします。 ・ 強い殺菌効果があるので、食中毒の予防にもってこいの食品です。 ＜知恵の森：試してみて!!＞・疲労回復→ドリンク酢りんごやレモンなどの果汁と一緒にどうぞ。甘味が欲しい方はハチミツを加えて。冷え性の人はお湯で割って飲むほうがベストです。　 こんな人は要注意!!胃潰瘍や胃酸過多の人は直接飲んだりせずに、調味料として摂取する程度にとどめましょう。 漢方・薬膳レシピ一覧へhttps://www.acsysun.co.jp/wp-content/uploads/2020/10/Screenshot-2020-10-12-102140-3.png