1.0漢方のアクシスアンhttps://www.acsysun.co.jp/counselingAscsysun Staffhttps://www.acsysun.co.jp/counseling/author/ascsysunstaffrich600338<blockquote class="wp-embedded-content"><a href="https://www.acsysun.co.jp/counseling/recipe/index.html">漢方・薬膳レシピ</a></blockquote> <script type='text/javascript'> <!--//--><![CDATA[//><!-- /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";var e=!1,n=!1;if(l.querySelector)if(d.addEventListener)e=!0;if(d.wp=d.wp||{},!d.wp.receiveEmbedMessage)if(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(t)if(t.secret||t.message||t.value)if(!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var r,i,a,s=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),n=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=new RegExp("^https?:$","i"),c=0;c<n.length;c++)n[c].style.display="none";for(c=0;c<s.length;c++)if(r=s[c],e.source===r.contentWindow){if(r.removeAttribute("style"),"height"===t.message){if(1e3<(a=parseInt(t.value,10)))a=1e3;else if(~~a<200)a=200;r.height=a}if("link"===t.message)if(i=l.createElement("a"),a=l.createElement("a"),i.href=r.getAttribute("src"),a.href=t.value,o.test(a.protocol))if(a.host===i.host)if(l.activeElement===r)d.top.location.href=t.value}}},e)d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",t,!1),d.addEventListener("load",t,!1);function t(){if(!n){n=!0;for(var e,t,r=-1!==navigator.appVersion.indexOf("MSIE 10"),i=!!navigator.userAgent.match(/Trident.*rv:11\./),a=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),s=0;s<a.length;s++){if(!(e=a[s]).getAttribute("data-secret"))t=Math.random().toString(36).substr(2,10),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t);if(r||i)(t=e.cloneNode(!0)).removeAttribute("security"),e.parentNode.replaceChild(t,e)}}}}(window,document); //--><!]]> </script><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.acsysun.co.jp/counseling/recipe/index.html/embed" width="600" height="338" title="“漢方・薬膳レシピ” — 漢方のアクシスアン" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe>HOME  >  漢方・薬膳レシピ  ファーストフードやコンビニ弁当。簡単で便利な食べ物に、頼ってばかりいませんか？特別な食材はいりません！ぜひ“薬膳料理”に挑戦してみてくださいね♪^^ 薬膳って何 ？ 中国では昔から食べることで体の調子を調えようという考え方が発達し、食べ物の「味」はもちろん「性質」や「効能」といったものがとても重要視されてきました。薬膳では、体の状態に合わせた食物を食べることで健康の維持、増進をはかり、病気を防ごうと考えます。 薬にも毒にもなる食べ物 基本的に薬膳料理は中医学の「陰陽五行説」をもとにレシピがつくられます。ポイントは自分の体の状態を知ること、食べ物の効能を知ること。その組み合わせさえ正しければ、普段の食事も薬膳料理に早代わり。漢方薬や珍しい食材を使わなければいけないということはありません。あなたの体にふさわしい食材をひとつでも見つけてください。そこから薬膳の世界が広がります。 薬膳言葉を勉強しよう！ 知れば、もっと薬膳が楽しくなります。ぜひ、普段の生活に薬膳を取り入れてみませんか？◆五味 ◆性質 ◆帰経 詳しい内容はコチラ 薬膳に興味がある！　という方にオススメ　カワイイ料理絵本はこちら 大好評発売中！「キレイ＆元気のための　漢方+薬膳レシピ」漢方をもっと身近に！わかりやすくて♪かわいい薬膳と漢方の絵本 詳しい内容はコチラ 症状別おすすめメニュー&食材 じゃが焼き　 すりおろしじゃがいものヘルシーお好み焼き 茶粥　 食欲がない、胃もたれする方にお薦め 白菜と厚揚げの煮浸し 食欲が無い時にも 春菊とネギのさっぱりサラダ 食欲がないときも、これなら大丈夫！　 ねぎのサラダ 風邪かな？という人や体が冷えやすい人にお薦め　 青梗菜と湯葉の炒め物　 胃がむかつく人にお薦め ニラともやしの香菜あえ 独特な香りに薬効あり！　 いかのチヂミ 心が安定するお料理　 トウモロコシと豚肉の味噌汁 具沢山で栄養も豊富　 わかめと鶏肉のピリカラ炒め 成長期の子供に！　 しめじの塩辛いり 酒のあてにも！　 グリーンピースとキャベツのスープ煮 栄養バランス抜群　 きんかん酒 乾燥が気になるこの時期オススメ！ 牛肉とブロッコリーの炒め物 寒い冬こそパワーアップ♪ 炊きおこわ 魔法瓶を使えば簡単にできる♪ 鶏肉の照り焼き丼 疲れがたまったら しいたけときゅうりのごまあえ 食欲がない、頻尿、元気がない時に 柿とりんごの秋なます ムカムカ、口が乾くときに イカとエビのチリソース 貧血や月経トラブルに！ 大根と牛肉のトウバンジャ炒め… Read More »https://www.acsysun.co.jp/counseling/wp-content/uploads/2020/10/book_2.png