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なんとも落ち着きない、胸がもやもやする。
じっとしていられない。

自分でコントロールできない落ち着きの無さは 体内に熱がこもっていることで起こる症状です。 とはいえ、体温計で微熱が出る人もいれば、体温計では 変化が出ない人もいます。

体の中にこもった熱を内熱(内熱)と言います。 内熱が溜まると精神、つまり心の状態に変化をきたします。

熱がこもると自分を抑制しにくくなります。
そのため 落ち着きがないそわそわする
じっとしていられない。
という症状が起こるのです。

    <内熱が溜まっている人のチェック>
  • いらいらしやすい
  • せっかち
  • 早口
  • ほてり感がある
  • 怒りっぽい
  • ヒステリックだ
  • 女性であれば高温期になるといらいらやのぼせやすい
  • 子供であれば奇声を発する
  • 周りの子供より落ち着きがない
  • 鼻血が出る
  • 目が充血する
  • 顔が赤ら顔
  • 汗をよくかく
  • ほほに赤みがさしている
  • 寒いのより、暑いのが嫌いだ
  • 口内炎が出来る
  • 咽が腫れやすい
  • 体のどこかに炎症を持っている(たとえば皮膚病、中耳炎など○○炎などの症状を抱えている人)
  • 乾燥肌や部分的に乾燥感があるなど、体質的に潤いがたらない(潤いは内熱を冷ます冷却水です)
    <内熱が溜まる原因はこちら>
  • 忙しい、休み無く仕事をしている(子育ても休みなしの仕事です)
  • 精神疲労が溜まっている
  • 我慢をしている、怒りたいが怒れない
  • 夜中の仕事をしている
  • 徹夜続きである
  • 食べ物などで、油もの、甘いもの、味の濃いものを食べている
  • ホルモン療法をしている
  • 体質的に幼い頃から暑がりであった

<対応方法>
内熱を冷まし、心を落ち着かせる漢方で対応します。
(内熱が溜まっていても冷えを感じている人もいます。その場合は内熱と冷えと両方対応します。)

>>中医学用語辞典をチェックする

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