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集中力の低下の東洋医学的解説
集中力の低下の得意度5

集中力の低下の原因を中医学的に説明しましょう。

  • 血が不足している
  • 精が不足している
  • 気が不足している
  • がこもっている

集中するためには体力が充実していることが必要です。
中医学的にいうと気血精です。
また、集中力が低下し、ぼーっとしてしまう人の特徴として熱をもっていてこもってのぼせている人がいます。
それぞれに特徴があります。

詳しく症状を述べると下のようになります。

血が不足している

頭にぽっかり穴が開いたように忘れてしまうことがあります。
頼まれごとをされても相手のいっている意味が理解できない事さえあります。

    他にも、以下のような症状があります。
  • 夜、不眠がちになり、熟睡できなくなります
  • 寝付きが悪く、夜何回も目が覚めます
  • 普段から色々考え込みがちでいつも頭を使っています
  • お仕事でも考えることが沢山あり、プログラムや企画立案原稿を書くなど血を沢山使うお仕事をしています
  • お産をしたあとでお乳をあげています
  • ふらつきめまいを感じる事があります
  • 手足がしびれることがあります
  • 生理中は更に集中力が低下します
  • 爪が割れやすく、髪の毛がぱさついているか抜け毛が気になります

<漢方>
血を補う漢方で集中力をアップさせます。

 

精が不足している

だるくて仕方が無く、集中力の低下が起こります。
持続力が低下するのが特徴です。
また、すぐ気が散ってしまうのが特徴です。

    他にも、以下のような症状があります。
  • 最近(またはもとから)性欲がありません
  • 腰がだるくて腰痛もちだったりします
  • 足がだるくて仕方がありません
  • 尿のコントロール(失禁や夜尿症、頻尿など)がうまく出来ません
  • 最近早漏ぎみ(またはインポテンツ気味)でセックスに自信がありません
  • 夜遅く(12時過ぎ)まで起きています
  • 寝汗をかいています

<漢方>
精を補う漢方で対応します。

 

気が不足している

疲れるととたんに集中力の低下がみられます。
やる気がなくなるからです。
全てを投げ出したいと考えてしまいます。

    他にも、以下のような症状があります。
  • スタミナがない、と感じます
  • 昼間汗をかきやすく、体が冷えている方もいます
  • 疲れるとすぐに眠くなります
  • 昼間も夜も横になっていたいくらいです
  • 休日は寝て過ごします
  • 食欲もとたんに落ちてしまいます

<漢方>
気を補う漢方で対応します。

 

熱がこもっている

  • 熱いととたんに集中力の低下がみられます
  • 午後から一気にペースダウンします
  • 微熱が出るときさえあります
  • いつものぼせたように感じています
  • 手足も暖かいねといわれます
  • 顔や目が赤くなりやすいです
  • 色々なところが腫れやすいです
  • イライラしがちでせっかちです
  • カチンと気に障ることが人より多いかも知れません

<漢方>
熱を冷ます漢方で対応します。

>>中医学用語辞典をチェックする

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症状が長期化していると¥20,000〜30,000

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