| 冷え性と一言に言っても様々なタイプがあります。
命の火が燃えている状態を冷え性のない状態と想像してみてください。
火そのものが足りない
これは「陽」といって体を温める機能を漢方では陽と言います。
この部分が足らないと冷えが起こります。
また、普段からだるい、食後に眠くなるなどの人は気が足りずこの気が足りない事によっても冷えが生じる場合があります。
まきが足らない
これは火よりも火をおこす原料そのものが足りない人を指します。
貧血だったり食べ物をしっかり食べていなかったりする人です。
まきが水に濡れてしめっている
これではいくら火をくべても燃えませんね。
体に余分な水分がたまっている人はこのような傾向が目立ちます。
舌苔が沢山生えていたり 、足がむくむ顔がむくむなどの症状がある人はこのタイプです。
以上のタイプに大まかに分ける事が出来ますが、だいたいいろいろな症状とあい絡み合って冷え性になっている場合が多いのです。
それらを改善する事によって冷えを改善します。 |