更年期＝閉経は間違い？！
更年期＝閉経のことだと思っている人は多いと思います。
これは、間違いですよ。＾＾
月経のリズムがこれまでと変わってきたと感じるころが、更年期の始まりなのです。
例えば、周期は今までと変わりなくても、低温期が長くなって、逆に高温期が短くなっている場合。それから、月経の量が今までより減っていたり、日数が短くなった場合。 などなど。
これらの小さな変化に気づいたら少し自分の体や生活を見直してみましょう。
中国医学では、更年期障害は肝と腎、そして消化器の機能がバランスを崩したために起こることと考えています。
これらの臓器の関係を出来るだけ穏やかに保つことが出来ればさまざまな不定愁訴に悩まされること無く、更年期というトンネルを抜け出すことが出来るのです。
そのため、普段の生活の中でも、肝を守るためにストレスをためないようにする、脾が食べたものをきちんと消化吸収し、体に必要なエネルギーに変えることが出来るよう、質の良いものを食べるといったことに気をつけてください。
無理なダイエットが良くないのは、若い女性も・中年女性も同じなのです。
おすすめのサプリメントはこちら
シーちゃん先生やアクシスアンスタッフも愛飲♪
自然由来のものを原料にした、健康食品『Un’s Body Care（アンズボディケア）』は体への吸収も良く、カルシウムや亜鉛などのミネラルも豊富に含まれています！！
「ミネラル不足かも…」という方は１度お試しになってみては！？
アクシスアンの自社製品 第２号、豚プラセンタ使用
健康食品『Un’s Placenta（アンズプラセンタ）』は女性ホルモンや自律神経のバランスを調節する働きがある他、免疫力・抵抗力を高める作用があります。
元気をつけて血の巡りを良くする性質を持つお茶！「Un‘s 田七人参」
生産量が少なく収穫に３年から７年かかる貴重な田七人参のエキス末を使用し、苦味を抑えて飲みやすく仕上げました。