東洋医学的解説
朝、食欲が出ない 食べられない
朝ごはんを食べない人が増えています。
朝ごはんを食べないと頭がしっかりとしてきません。
朝から頭を働かせるためには、ごはんをたべて糖をしっかりと脳へ送ってあげる必要があります。
朝、食べられないと集中力の低下によって、
・授業に集中できない
・仕事でミスが出る
などあまり良い事はありません。
朝からしっかりとごはんを食べられる体作りを心がけましょう。
ではなぜ朝ごはんが食べられないのか。
胃腸の働きの低下を中医学では「脾」の働きが低下していると見ます。
「脾」の働きが低下する原因はこちら
- 疲労が溜まっている
朝起きて、すぐにスイッチオン！となるのは体力が充実している証拠です。
疲労が溜まっていると錆びついた自転車のように、朝エンジンがかかるまで時間がかかります。
＜漢方＞
疲労を回復し元気を補う漢方で対応します。
- 体が冷えている
体があたたかくなると、機能が目覚めます。
臓器を動かすのも動力（熱量）が必要なのです。
冷えている方は食べられない以外にも、酷くなると体がコチコチで動けないという症状になる場合もあります。
この場合朝方に下痢をする方がいます。
＜漢方＞
体を温めて胃腸を働かせる漢方で対応します。
- 「脾」に水が溜まっている。
普段から胃に水が溜まったように「ぽちゃぽちゃぽちゃ」と音がする人がいます。
お酒を飲みすぎた日の翌日にこみあげてしまう方もそうですが、飲まなくても吐き気をもよおす方がいます。
水が溜まっているのでお腹が空かないのです。
水分を沢山とると直ぐに便が柔らなくなる方もいます。
＜漢方＞
水分代謝を高めて、「脾」の働きを改善する漢方で対応します。
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（この症状のみの場合） １ヶ月 ￥５，０００～１０，０００
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