東洋医学的解説
＜不妊の原因＞
原因は人それぞれ異なり、一つに限定できるものではありません。
- 余分な水分が溜まってしまっている（痰湿：たんしつ）
伴いやすい症状：
肥満・生理が7日以上遅れる・おりものの量が多く粘り気がある・めまい・動悸・悪心 など
原因：
- 水分の摂りすぎ（アルコールも含む）
- 冷え・冷たいものを良く摂る。
- 飲食の不摂生（常に食べ過ぎる・美食など）
- 疲労、虚弱体質（水分代謝がうまく出来ない（「脾」「肺」「腎」の機能低下））
- 湿度の高いところで生活している。 など
漢方：
余分な水分を除いていくものなどを使います。
予防：
- 水分を摂り過ぎない。
- 冷やすものを摂り過ぎない（生もの・生野菜など）。
- 食べすぎに注意する。
- 適正体重を維持する。
- 甘いもの、味の濃いもの、油っこいものを摂り過ぎない。
- アルコールや辛いものを控える。
アルコールは湿熱（代謝しきれない余分な水分と熱）を生じます。熱は精子に悪影響を与え、湿はからだの機能を邪魔して、オ血などの原因ともなります。お酒を飲む席では、油っぽいもの・味の濃いもの・辛い物などもよく出ますが、これらは湿熱の原因ともなるため、摂りすぎに気をつけましょう。 など
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